Home »Bà bầu nên ăn gì» Cá nấu cà chua – Món ăn cực tốt cho bà bầu

Cá nấu cà chua – Món ăn cực tốt cho bà bầu

Cá nấu cà chua là món ăn cực tốt cho bà bầu, vì thế nên cho bà bầu ăn thường xuyên để bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho 2 mẹ con. Cùng tgpn vào bếp làm cá nấu cà chua, món ăn dinh dưỡng cho bà bầu

Mon an cho ba bauĐặc điểm và thành phần dinh dưỡng: Màu nước sáng đẹp, thịt cá ngon mềm. Cà chua được gọi là “cá kho vitamin trong các loại rau”. Lượng vitamin chứa trong cà chua nhiều sẽ càng tăng cao, cùng chế biến với cá làm thành thức ăn dinh dưỡng. Thai phụ nên dùng món ăn này thường xuyên.

Nguyên liệu:

150g thịt cá, 50g dưa chuột, 01 lòng trắng trứng gà, 50g tương cà chua, 40g rượu gia vị, 50g dầu thực vật, bột ngọt, muối, đường, bột năng hoặc bột bắp hòa nước, mỗi thứ một lượng thích hợp.

Cá nấu cà chua - món ăn tốt cho thai phụ, Bà bầu nên ăn gì, Bà bầu, canh ca cho ba bau, ba bau, mang thai, thai nhi, mang bau, mon an cho ba bau,
Mon an cho ba bau

Cách chế biến:

Mon an cho ba bauĐầu tiên, thịt cá rửa sạch, cắt lát, ướp muối, bột ngọt, lòng trắng trứng gà, bột năng hoặc bột bắp nước vào thịt cá trộn đều. Dưa chuột cắt lát.

- Cho cá vào chảo dầu chiên vàng, vớt ra bát lớn, xếp dưa lên trên.

- Đổ tương cà vào chảo dầu khuấy đều đến khi tan đều thì thêm muối, đường, nước dùng vào nấu sôi, nêm một ít bột ngọt, sau đó rưới từ từ vào bát cá.

Click de xem them cach lam cac mon an cho ba bau

VN:F [1.9.18_1163]
Rating: 5.4/10 (5 votes cast)
VN:F [1.9.18_1163]
Rating: -1 (from 1 vote)
Cá nấu cà chua - Món ăn cực tốt cho bà bầu, 5.4 out of 10 based on 5 ratings

{ 0 comments… add one now }

Gửi phản hồi cho bài viết : Cá nấu cà chua – Món ăn cực tốt cho bà bầu

Leave a Comment