Home » Khỏe và đẹp
Mùa hè nắng nóng kéo theo không ít các bệnh lí về da. Bệnh dị ứng với ánh nắng mặt trời là một trong những bệnh thường gặp nhất trong những ngày hè oi bức, dưới đây là một số dấu hiệu và cách phòng tránh bệnh dị ứng ánh nắng mặt trời.
Dấu hiệu:
Thương tổn bắt đầu ở vùng hở sau đó có thể lan ra khắp người. Nếu không chữa trị...
Nếu bạn luôn thắc mắc vì sao mình ăn ít nhưng không thể giảm cân hoặc tốc độ giảm cân ngày hè vẫn chưa như mong muốn thì có thể những mẹo nhỏ sau sẽ giúp ích cho bạn giảm cân ngày hè hiệu quả
1. Ăn sau khi thức dậy 30 phút
Đây là cách rất hay để khởi động các cơ quan trong cơ thể của bạn, giúp nó hoạt động và đốt cháy chất béo tích tụ trong...
Công dụng của ngô giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch hiệu quả. Cùng tìm hiểu về tác dụng của ngô đối với việc ngăn ngừa bệnh tim mạch nhé
Bắp được xem là một loại ngũ cốc vàng vì không những nó đáp ứng cho nhu cầu thực phẩm chính của con người từ thuở sơ khai mà còn là một nguồn dinh dưỡng tiềm năng góp phần ngan ngua benh tim mach dẫn tới nhồi máu...
Hàng nghìn bằng chứng khoa học đã chứng minh, Vitamin C là một trong những chất dinh dưỡng có lợi nhất đối với phụ nữ.Cùng tìm hiểu về những loại trái cây giàu vitamin C nhé
Vitamin C không chỉ có tác dụng thúc đẩy hệ thống miễn dịch trong cơ thể mà còn bảo vệ chúng ta trước hàng loạt những căn bệnh nguy hiểm như bệnh tim mạch, đột quỵ, ung thư…...
Rất nhiều bằng chứng khoa học đã chứng tỏ rằng đồ ăn hàng ngày sẽ quyết định tâm trạng của chúng ta. Vậy ăn gì để giúp xả stress hiệu quả và cảm thấy vui vẻ, linh hoạt và luôn tràn đầy sức sống?
Dưới đây là top 8 loại thực phẩm có tác dụng giup xa stress hieu qua và cải thiện tâm trạng rất tốt:
Nước
Uống nhiều nước rất tốt cho cơ thể....
Bạn đã bao giờ giảm cân bằng chế độ ăn kiêng Sonoma chưa? Hãy cùng tìm hiểu chế độ ăn uống mang tên Sonoma để có được câu trả lời hoàn hảo nhất cho bạn
Che do an kieng Sonoma mang phong cách Địa Trung Hải sẽ giúp bạn thay đổi cách nghĩ về chế độ ăn uống và khỏe mạnh.
Bạn sẽ đạt được vẻ đẹp gợi cảm và chuẩn mực nếu có chế độ ăn...
Lợi ích của việc ăn chay là bạn sẽ có một vóc dáng mong ước và sức khỏe tốt. Cùng tìm hiểu kĩ hơn về lợi ích của ăn chay đối với làm đẹp nhé
“Ăn chay” thường bị hiểu nhầm như một cách gò bó thân xác bằng những món đạm bạc, đơn sơ. Tuy nhiên, đây loi ich cua an chay sẽ giúp bạn giữ gìn sức khỏe và vóc dáng hết sức hiệu quả.
Giàu dưỡng...
Chế độ ăn uống khoa học không chỉ giúp bạn ăn uống hợp lý nó còn là hướng dẫn chống lại sự đau yếu và bệnh tật. Có được một chế độ ăn uống khoa học và giấc ngủ sâu tốt cho việc duy trì trọng lượng cơ thể
Loại bỏ độc tố
Với che do an uong khoa hoc : uống từ 8 – 10 ly nước mỗi ngày sẽ giúp loại bỏ các chất độc hại ra khỏi thận,...
Một trong những nguyên nhân gây hiếm muộn là… – Căng thẳng có thể làm giảm cơ hội mang thai ở những phụ nữ có sức khỏe sinh sản bình thường khỏe mạnh. Stress la nguyên nhân gây hiếm muộn.
Phụ nữ có thể làm gì để giảm stress?
Trong trường hợp không có bất kỳ vấn đề y tế quan trọng là nguyen nhan gay hiem muon, những thay đổi đơn giản trong...
