Home »Nghệ thuật yêu» Làm thế nào để yêu lâu hơn

Làm thế nào để yêu lâu hơn

Lam the nao de yeu lau, lam the nao de yeu lau hon, bi quyet yeu lau hon, lam nhu the nao de yeu lau hon, lam the nao de yeu duoc lau hon

Lam the nao de yeu lau - Tôi cảm thấy khó khăn khi cương cứng ‘cậu bé’, vì thế nên khó ‘yêu’ nàng lâu.

Em mới vài lần quan hệ và băn khoăn làm thế nào để quan hệ được lâu. Khi em uống rượu say thì không cương lên được. Liệu em có vấn đề gì không? – Nguyễn Văn H (Yên Bái).

Nam giới bị rối loạn cương khó 'yêu' lâu (Ảnh minh họa)

Lam the nao de yeu lau hon

Trả lời:

Do mới quan hệ vài lần nên bạn không cần quan tâm lắm đến chuyện lâu hay nhanh mà chủ yếu hai bạn có cảm thấy thoải mái và hạnh phúc không. Quan trọng là bạn phải làm chủ được cảm giác, biết chế ngự độ hưng phấn trong lúc quan hệ.

Thường thì một lần quan hệ tình dục kéo dài từ 4-6 phút, tuỳ thuộc vào tình trạng sức khoẻ, và tâm lý của hai bạn. Tuy nhiên nếu bạn mới quan hệ thì việc duy trì thời gian “lâm trận” là rất khó.

Đừng uống wa nhiều bia rượu trước khi quan hệ. Điều đó chỉ đúng với 1 vài lần đầu tiên, sau đó nó sẽ rất khó hại và làm bạn còn “yếu” hơn hiện tại nữa.
Thông thường thì lần quan hệ thứ 2 sau khi xuất tinh lần đầu (trong 1 đêm) sẽ quan hệ lâu hơn, khó xuất tinh hơn.
Để tránh xuất tinh khi không muốn thì có thể lái suy nghĩ của bạn lúc đó sang chuyện khác, nhưng đến lúc thì có ngăn cũng ko được.
Cách tốt nhất là tậtp thể dục và giữ gìn sức khỏe!

Lam the nao de yeu lau hon

Hoặc cũng có thể tham khảo những bí quyết sau để đứng vững trên đỉnh đầu ngọn sóng:

Làm chủ sự thủ dâm

Có một bí quyết không được lành mạnh lắm nhưng các bác sĩ nam học cho rằng “thỉnh thoảng người đàn ông có thể áp dụng để gây ấn tượng với bạn tình”.

Trước khi sinh hoạt tình dục 2-3 tiếng, nếu chịu khó “thủ dâm” thì khi vào cuộc người nam sẽ cầm chừng dài hơn được 5-10 phút (thậm chí hơn nữa).

Bạn cũng có thể tự nhủ với bản thân rằng mình sẽ kiểm soát được nó và làm chủ được khả năng tình dục của mình. Hãy coi nó như một hoạt động thể chất mà bạn cần phải thành thạo. Nó sẽ đòi hỏi sự tận tâm và rèn luyện.

Có một thời điểm gọi là EI (không thể dừng lại được). Tại thời điểm đó không còn con đường quay lại. Nhưng ngay trước đấy là một trạng thái cảm xúc khác, sự co giật và những tín hiệu. Nhiệm vụ của bạn là nhận ra những cảm giác đó trước khi tiến tới điểm EI. Nó giống như bạn lái xe trên một con đường và nhận ra những biển hướng dẫn trên đường đi. Ban đầu, sẽ dễ dàng hơn nếu nhận ra các tín hiệu cơ thể khi bạn lái ngược trở lại (tức là suy nghĩ lại sau khi đạt khoái cảm). Sau này, bạn sẽ có thể nghĩ theo chiều xuôi – tức là từ khi bắt đầu khởi động. Một khi đã đạt được đích (xuất tinh), bạn hẳn đã phải nhận ra những tín hiệu thông báo bạn đang ở đâu trên con đường phản ứng tình dục của mình.

Ép chặt “bảo bối”

Biện pháp này cần có sự tham gia của bạn tình nữ. Các nhà tình dục học đã nghĩ ra cách này để làm cuộc yêu trở nên lâu hơn. Nàng dùng những ngón tay bóp mạnh vào quy đầu gây đau, ức chế mạnh thậm chí làm dương vật bị xìu đi. Khi hết giai đoạn “gay cấn”, cuộc sinh hoạt lại có thể tiếp tục, và lại “stop” khi đến “hạn độ” và lại khởi đầu lại khi “đến hạn” cho phép. Nhiều khi người phụ nữ phải bóp mạnh “không thương tiếc” và chính vì có hành động cương quyết đó, sự thành công của ông chồng trong việc kiểm soát xuất tinh của mình sẽ đến nhanh chóng hơn.

Kiểm soát sự về đích

Theo Menshealth, quá trình hưởng ứng tình dục gồm có 4 pha: kích động, cao trào, cực khoái và kết thúc. Mẹo nhỏ ở đây là bạn phải cảm nhận cơ thể mình đang ở quá trình nào. Khi cơ thể bị kích động các bộ phận đều phát huy hết công suất. Nếu cả chu trình lên được đánh số 1-10 thì hãy luôn giữ mình tại vị trí số 7.

Bài tập tình dục

Kegel là bài tập này giúp bạn dừng sự xuất tinh trong khi vẫn vui thú với sex. Biện pháp này là cách tốt nhất để điều khiển sự co bóp của các cơ PC (pubococcygeal), giúp làm ngừng dòng nước tiểu có tác dụng trong việc trị đái rắt.

Cách làm: Co thắt cơ PC 3 lần mỗi ngày, mỗi lần lặp lại 20-25 lần. Đây là một bài tập đơn giản mà bạn có thể làm bất cứ lúc nào. Sau một tháng, cố gắng kéo dài mỗi lần co thắt, giữ cho được 2 giây. Từ từ nâng lên đến 10 giây. Một khi các cơ PC ở trạng thái tốt nhất, bạn có thể điều khiển nó để đạt đến sự lướt trên những đỉnh điểm hưng phấn mà không phải ‘rơi tự do’ quá sớm.

Ấn nhưng không đẩy

Ấn mạnh vào điểm cuối cùng của “cậu nhỏ” trong khi bạn vẫn ở trong “khu cấm địa”. Điểm cuối này chứa đựng nhiều dây thần kinh nhạy cảm giúp bạn giảm tải việc “nã đạn”. Trong khi “tiếp xúc” hãy chỉ tâp trung vào những chuyển động nhỏ tại nơi nông nhất của “tam giác bí ấn”. Làm tốt việc này bạn sẽ tránh được việc phất cờ trắng.

Click xem them bi quyet lam the nao de yeu lau hon

VN:F [1.9.18_1163]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.18_1163]
Rating: 0 (from 0 votes)

{ 0 comments… add one now }

Gửi phản hồi cho bài viết : Làm thế nào để yêu lâu hơn

Leave a Comment